Gestion du temps : faire du chrono son allié!

SISMIK Insights 012

Notre cerveau perd jusqu’à 40 % d’efficacité quand on s’adonne au :

• Multitasking;
• Switchtasking;
• Backtasking.

C’est beau faire la pieuvre, mais en matière de gestion du temps, y’a mieux comme méthodes de travail. Comment faire alors pour minimiser les pertes de temps, préserver notre énergie, diminuer notre charge mentale et avoir du plaisir?

Nos associées partagent pleins de trucs pour faire du chrono votre allié dans ce nouvel épisode du Startop Podcast!